Triple F er en motionsklub, hvor du når dine mål!

Triple F tager udspring i kampsport, og fokuserer på hård fysisk træning, slagteknik, sparketeknik, balance, vejrtrækning og meget meget mere! Uanset om man vil være bokser, MMA fighter, Judo kæmper eller wrestler, er den fysiske form den ABSOLUT vigtigste faktor! Hvis du er fyldt 12, og er klar på udfordringer, så er du klar til Triple F 🙂

I gennem mange år har boksetræning været populær, især for folk som ikke nødvendigvis vil bokse, men netop pga. den hårde træningsform. Hos Triple F er alle velkomne– uanset alder og mål!
Triple F tilbyder en HÅRD træning hver gang, hvor alle muskelgrupper bliver aktiveret.
Hos Triple F træner vi næsten udelukkende med kropsvægt, hvilket betyder at folk med muskelskader også kan deltage og blive genoptrænet.
Triple F gør dig kampklar, uanset om kampen er i ringen, mod vægten, mod psyken eller andet 🙂
Triple F’s daglige træning vil blive faciliteret af Zdenko Oliver Santini, som har dyrket boksetræning siden 1992 og været boksetræner i Jægerspris bokseklub siden 2002.
Udover det hårde cardiofokus vil Triple F favne en masse forskellige træningsformer, og gæstetrænere vil være en vigtig del af klubbens kultur. Alt fra Karate, Judo, Yoga, Wrestling, svømning, Tai Chi, løb,
forhindringsløb og selvforsvar til akrobatik, klatring og meditation!
En anden vigtig klubkultur er fællesskab. Hos Triple F kæmper alle den samme kamp; at blive bedre end sig selv! Støtte, højt humør og den gode tone er vigtig, når man yder sit bedste!
Vi skal bygge hinanden op, og Triple F lægger vægt på, at folk skal lære hinanden at kende! Vi laver mange fællesarrangementer både med og uden træning.
For at kunne træne med, skal du bare have træningstøj som du har det godt i!

Gode løbesko og en ekstra træningstrøje kan være en god ide, du kommer til at svede!

Vi glæder os til at træne med dig!